風(fēng)吹拂曉，鍵盤操控游戲人物的手卻依舊沒有停下，沉迷在游戲中無法自拔，忘卻時間。對于孩子網(wǎng)癮嚴重家長該怎辦？江西網(wǎng)癮戒除中心，新起點青少年教育專門學(xué)校來給家長們出出招。

第一點，限制上網(wǎng)時間

孩子沉迷網(wǎng)癮在很大程度上是因為上網(wǎng)時間沒有限制，孩子的自控能力又比較差，從而孩子就容易沉迷網(wǎng)絡(luò)最終發(fā)展成網(wǎng)癮。江西網(wǎng)癮戒除中心建議家長可以與孩子進行友好溝通，通過溝通，一起協(xié)商，家長與孩子一起制定時間計劃表，去幫助孩子進行改善。根據(jù)時間表合理安裝排，家長可以主動的帶動孩子進行執(zhí)守，慢慢的孩子會減少對電子設(shè)備的使用。

第二點，多帶孩子參與戶外活動

孩子沉迷網(wǎng)癮都比較喜歡宅在家里或者在網(wǎng)吧，長時間的待在室內(nèi)不僅會影響身體健康還容易造成肥胖、內(nèi)向等問題。江西網(wǎng)癮戒除中心建議家長應(yīng)該多帶孩子參與戶外遠動，讓孩子走出房門，暫時的遠離電子設(shè)備。家長可以帶孩子進行爬山、購物、體育運動等等，在戶外的活動中孩子收獲了喜悅，就會漸漸的減少網(wǎng)癮沉迷的依賴。

第三點，家長樹立榜樣作用

當下，不僅僅是孩子沉迷網(wǎng)癮中，很多家長也沉迷其中，像刷短視頻、網(wǎng)絡(luò)斗地主等等，這些行為家長也經(jīng)常做，若家長自己不能做好帶頭作用，自己不進行控制，孩子就不能信服，對于戒除網(wǎng)癮也困難。江西網(wǎng)癮戒除中心建議家長可以在生活中做好榜樣作用，自己主動減少對手機等電子設(shè)備娛樂時間的使用度，這樣更有利于孩子改善網(wǎng)癮的沉迷。

月懸星辰，酣睡入夢，清微破曉，拼搏開始。對于孩子網(wǎng)癮嚴重家長可以通過限制上網(wǎng)時間、多帶孩子參與戶外活動、家長樹立榜樣作用等方式去幫助孩子進行改善。江西網(wǎng)癮戒除中心，新起點青少年教育專門學(xué)校關(guān)于戒除網(wǎng)癮有妙招就分享到此，想了解更多信息，歡迎進入我們的官網(wǎng)，進行在線咨詢。