隨著孩子慢慢長大，家長慢慢地發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的熱情不斷下降，經(jīng)常上課開小差，更有甚者曠課逃學(xué)，很多家長也是苦惱不已，不知道該怎么辦才好。下面就讓新起點(diǎn)教育專門學(xué)校，即一所正規(guī)的江西軍事化全封閉式特訓(xùn)學(xué)校來跟各位家長分享幾個(gè)小妙招，希望對(duì)大家有所幫助。

首先，調(diào)整作息時(shí)間

進(jìn)入青春期，許多孩子沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常沒日沒夜玩?zhèn)€不停，生物鐘被打亂，孩子們對(duì)于學(xué)習(xí)大多處于缺乏睡眠狀態(tài)。家長應(yīng)該迅速調(diào)整孩子的作息時(shí)間。因此，家長要以身作則，關(guān)閉電視、熄燈，營造睡眠的環(huán)境。

其次，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)

家長可帶孩子到體育活動(dòng)場所運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、滑雪、滑旱冰等活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移孩子們的興趣；同時(shí)督促孩子每天學(xué)習(xí)1小時(shí)至2小時(shí)，還可帶孩子參觀博物館、美術(shù)館等等。

再者，調(diào)整孩子的不良飲食習(xí)慣

清淡飲食，注意營養(yǎng)。家長應(yīng)該讓孩子保持清淡飲食，即蔬菜、菌類食物為主，不可食過飽。

最后，多陪伴孩子

很多家長經(jīng)常因?yàn)楣ぷ髅Γ椴怀鰰r(shí)間陪伴孩子，常常疏于對(duì)孩子們的教育。因此，家長要盡量多抽出時(shí)間陪伴孩子，多關(guān)心孩子，多與孩子交流、玩耍，幫助孩子規(guī)劃時(shí)間、制定計(jì)劃、安排活動(dòng)，幫助孩子盡快走出厭學(xué)情緒。

事實(shí)上，要想讓厭學(xué)的孩子早日回歸正軌，家長必須調(diào)整孩子的作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)，調(diào)整孩子的不良飲食習(xí)慣，多陪伴孩子，定能讓厭學(xué)的孩子發(fā)生脫胎換骨般變化，重回正軌。以上就是新起點(diǎn)教育專門學(xué)校，即一所正規(guī)的江西軍事化全封閉式特訓(xùn)學(xué)校給您支的招，感謝閱讀！