國(guó)外有研究表明，孩子玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)存在極大的危害。我國(guó)的《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中也提到了，過(guò)量使用電子產(chǎn)品，可能對(duì)孩子語(yǔ)言、智力、心理等方面產(chǎn)生不可逆的影響。那么當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的現(xiàn)象的時(shí)候，家長(zhǎng)該如何去做呢？新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所青少年戒除網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)校來(lái)給您解答。

首先，家長(zhǎng)需要加強(qiáng)陪伴

很多喜歡玩手機(jī)的孩子，都是因?yàn)榧议L(zhǎng)陪伴的時(shí)間太少，孩子只能靠玩手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間，導(dǎo)致了越無(wú)聊、越依賴，最終成為了“手機(jī)難”的惡性循環(huán)。因此，青少年戒除網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)校建議家長(zhǎng)可以加強(qiáng)對(duì)孩子的陪伴，多抽出時(shí)間來(lái)帶孩子參加戶外活動(dòng)。家長(zhǎng)需要知道的是，孩子一旦缺少家庭的陪伴，自然就會(huì)在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中找到自己的存在感，陪伴才是最長(zhǎng)情的告白。

其次，轉(zhuǎn)移孩子的注意力

現(xiàn)實(shí)里可以發(fā)現(xiàn)，孩子的天性的活潑亂動(dòng)的，一旦發(fā)現(xiàn)更有趣、更新鮮、更好玩的事物時(shí)，手機(jī)對(duì)于孩子而言就沒(méi)那么大的吸引力了。因此，青少年戒除網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)校認(rèn)為家長(zhǎng)在面對(duì)孩子玩手機(jī)的問(wèn)題上面，可以嘗試轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如：帶孩子參加課外活動(dòng)，幫助孩子找到自己感興趣的事情，從而轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

最后，挑選合適的內(nèi)容

家長(zhǎng)要盡量選擇信息量不大的內(nèi)容，挑選適合孩子年齡段觀看的內(nèi)容，杜絕孩子處于被動(dòng)接受，損傷大腦發(fā)育。家長(zhǎng)盡可能的挑選一些簡(jiǎn)單、具有教育意義的手機(jī)內(nèi)容讓孩子觀看，包括手機(jī)游戲，也要盡可能選擇一些互動(dòng)性強(qiáng)，能夠讓孩子主動(dòng)思考的游戲內(nèi)容。

手機(jī)不是洪水猛獸，家長(zhǎng)們一定要有耐心，自己要靜下心來(lái)陪伴孩子，不能因?yàn)楹⒆酉矚g玩手機(jī)就對(duì)孩子兇神惡煞，認(rèn)為孩子不可救藥，從手機(jī)里讓孩子學(xué)習(xí)一些新鮮事物對(duì)孩子而言也是好的。但凡是都逃不過(guò)“過(guò)猶不及”的道理，玩手機(jī)也一樣，孩子沉迷其中，就必然會(huì)出現(xiàn)負(fù)面影響。以上就是青少年戒除網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)校帶來(lái)的建議，如果您還有什么問(wèn)題，歡迎隨時(shí)咨詢新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線客服，感謝您的閱讀！