科學技術的發(fā)展給我們帶來了便利的網(wǎng)絡，同時網(wǎng)絡問題也層出不窮，尤其是青少年接觸到網(wǎng)絡就像染上了“毒癮”，一發(fā)便不可收拾，那么在生活中孩子如果沉迷于網(wǎng)絡，我們應當怎么做呢？對此新起點青少年特訓學校，一所長沙正規(guī)戒網(wǎng)癮學校給大家?guī)硪韵陆ㄗh。

首先，長沙正規(guī)戒網(wǎng)癮學校認為家長可以最大限度的降低網(wǎng)絡在家庭中的存在感。

隨著網(wǎng)絡的迅速發(fā)展，縱觀家庭全局可以發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡遍布在家里的各個角落，孩子的房間里有了手機、電腦等物品，自然為孩子過度依賴網(wǎng)絡創(chuàng)造條件，也自然而然減少孩子與父母交流溝通的機會。這是孩子患網(wǎng)絡孤獨癥、產(chǎn)生人際交往障礙、影響親情關系的重要原因。所以家長要盡量減少孩子接觸到網(wǎng)絡的機會，讓孩子盡量少接觸到手機、電腦等物品。同時，家長應起到表率作用，在孩子面前盡量減少此類物品的使用量。

其次，家長需要做的就是引導孩子正確的看待網(wǎng)絡。

家長要告訴孩子無論網(wǎng)絡有多么多么的真實，畢竟都不能代替真實生活，特別是網(wǎng)絡游戲。告訴孩子它只是滿足一些心理上的需求，不能因為上網(wǎng)而去放棄所有的一切，如果讓孩子知道了這個理念，孩子上網(wǎng)就會比較容易控制住自己。

最后，家長要教育孩子學會認識沉迷網(wǎng)絡對身體方面的危害。

沉迷網(wǎng)絡對身體有重要影響，特別是對眼睛的傷害。長期使用電腦特別容易致使眼睛疲勞而并發(fā)“電腦眼病綜合真”。表現(xiàn)為視覺模糊，視力下降，眼睛干澀，發(fā)癢，灼熱，疼痛等等，因為青少年孩子對網(wǎng)絡的認知不足，自控力又差，所以在這些方面家長一定要做好引導作用。

總而言之，在青少年沉迷網(wǎng)癮方面，需要家長的有效監(jiān)督，家長應該對此加以重視，如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子有沉迷網(wǎng)絡之中的苗頭，就需要馬上出來進行干預，防止孩子對此越陷越深。以上是新起點青少年特訓學校，一所長沙正規(guī)戒網(wǎng)癮學校給家長帶來建議。