如果青少年長期沉迷網(wǎng)絡(luò)，不僅會荒廢學(xué)業(yè)，還可能損害社交關(guān)系，甚至和家人關(guān)系破裂。如果家長正在苦惱教育孩子的問題，叛逆小孩改變學(xué)校有這樣一些建議給到家長。

　　一、關(guān)注孩子心理健康

　　青少年對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴心理，可能會出現(xiàn)一些心理認(rèn)知和感知的問題，這反過來又會加深孩子對網(wǎng)絡(luò)的依賴。孩子的心理和行為表現(xiàn)不一定是相對應(yīng)的，叛逆小孩改變學(xué)校提醒家長一定要重視孩子的心理健康，可以帶孩子進(jìn)行心理咨詢，更深入地了解和解決孩子的問題。

　　二、增加家長對孩子的陪伴

　　青少年的孤獨(dú)感是推動他們沉迷網(wǎng)絡(luò)、依賴網(wǎng)絡(luò)的重要原因。家長要多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活細(xì)節(jié)，增加家長對孩子生活的參與度，多利用閑暇時間陪伴孩子。此外，叛逆小孩改變學(xué)校認(rèn)為家長的陪伴和關(guān)愛也會讓孩子獲得改變自我的力量，引發(fā)孩子戒掉網(wǎng)癮的主動意識。

　　三、改變孩子長期的不良生活習(xí)慣

　　有網(wǎng)癮的孩子會形成不良的作息時間和飲食習(xí)慣等等，叛逆小孩改變學(xué)校希望家長一定要從整體對孩子的生活習(xí)慣進(jìn)行改變，帶動孩子多運(yùn)動，對自己的發(fā)展形成更清晰的規(guī)劃，找到能堅持下去的興趣愛好。

　　網(wǎng)絡(luò)是便捷生活的工具，也能讓人獲得短暫的放松，但青少年不應(yīng)該沉浸在網(wǎng)絡(luò)的世界中，逃避現(xiàn)實的同時也失去了許多更有價值的事物，浪費(fèi)了寶貴的青春時光，如果家長有問題，歡迎咨詢新起點(diǎn)教育青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線老師。