怎樣戒掉網(wǎng)癮,很多孩子會因?yàn)楦鞣N各樣的原因變得迷戀上網(wǎng)絡(luò)世界,他們廢寢忘食打游戲,這讓家長感到細(xì)思極恐,不知如何應(yīng)對。今天,新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校就來和家長們聊聊幫孩子戒網(wǎng)癮的一點(diǎn)方法,希望能對大家有所幫助。方法如下:
首先,如果孩子有網(wǎng)癮的話,我們可以通過轉(zhuǎn)孩子的移注意力來降低孩子對網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度。例如,家長可以帶孩子進(jìn)行一些戶外活動,帶孩子做公益活動,親近大自然,多做一些讓孩子開心的事,這些都能夠幫助孩子緩解想玩游戲的欲望。
其次,如果有的孩子網(wǎng)癮比較嚴(yán)重的話,他可能會有逆反心理,不會聽父母的話,他們玩游戲的時(shí)間很長,并且不能夠很好的管理自己,所以這時(shí)候父母要多和孩子們講一些關(guān)于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害,要和孩子們規(guī)定好玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間,雖然有時(shí)候玩游戲會鍛煉自己的思維能力,但是又不能過度的玩耍,所以父母要和孩子商量,并且給孩子安排合理的時(shí)間,給予一定的獎勵,幫助孩子戒掉網(wǎng)癮。
最后,孩子在完成學(xué)習(xí)的情況下,可以適當(dāng)?shù)娜ネ嬗螒颍遣荒軌蜷L期的去玩,這樣勞逸結(jié)合,也可能會提高孩子的學(xué)習(xí)成績。當(dāng)然,作為父母的也可以經(jīng)常帶孩子們?nèi)ヂ糜危措娪埃瑓⒓泳蹠顒拥模@樣都可以提高孩子的社交能力,讓孩子不再沉溺于虛擬世界,這樣不僅會戒掉網(wǎng)癮,也會變得身體健康。
事實(shí)上,孩子也只是想通過上網(wǎng)來獲取刺激感和成就感,彌補(bǔ)心理缺失,家長要理解孩子的心理狀態(tài),運(yùn)用合理正確的方法幫助孩子戒除,回歸正途。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對于怎樣戒掉網(wǎng)癮的一點(diǎn)看法,歡迎各位家長朋友們閱讀及提出寶貴意見哦!
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